ふっと目が覚め、iPhoneを確認すると、3時53分。眠気も疲れもなさそうだけれど、しばらく天井を眺める。3時58分に、2つのアラームをあらかじめオフにして、起床。どうやら本物に、なれた。
実は、先週の火曜日、見事にやらかした。4時にセットしたアラームを止め、二度寝の末、7時前にようやく起きた。一緒に寝坊した大きい人が飛び起きて、呼びに来てくれた。もう、何日も起きられない日が続いており、とうとう睡眠力大爆発。ちょっと前まで4時起きができていたのに、なんで。あまりに悔しくて、気持ちを入れ直し、それからは22時45分には布団に入るようにした。すると、翌朝、水曜日から覚醒し始めた。4時起きが難なく戻ってきて、体も慣れたのか、疲労感も寝不足によるまぶたの重みも皆無だった。
昨夜、洗面所でコンタクトを外しながら大きい人に、「今度こそ、本物になるんだ」と意気込みを伝えた。それで、今日。まさか、アラームの前に意識がしゃんとするとは。つくづく、どういう心持ちでいるかだと思う。
もともとは5時半起きだった私が、なぜ4時起きにシフトしたかというと、やりたいことをやり、なりたい自分を実現している方の話を、大きい人から聞いたからだった。そのお方の話は出会った頃から聞いていたけれど、最近また話題になって、まっすぐに、いいなあと思った。できることならもっと、時間が欲しかった。すると、大きい人は、「やってみたら？」と言う。起床時間の固定と、二度寝厳禁。この2つのルールだけ守るようにと言われて、始めた。
最初、1週間はできた。でも、後半はもう、完全に寝不足だった。まぶたは重く、なんとなくだるい。5時半に起きていた人が、就寝時間をほぼ変えずに4時に起きるのだ。そりゃそうだろう。関係しているのかしていないのか、やや便秘も重なって、気持ちも沈んでいた。それで、大寝坊。大きい人には、「疲れが溜まってるんだよ」と寄り添ってもらったけれど、納得できなかった。睡眠も関係してはいるだろうが、心持ちの問題だと、自分に苛立った。どこかできっと、気持ちが負けている。明日は起きれるだろうか。起きれない自分にまた失望するのか？体調の良し悪しとか、昼間の仕事の捗り方とか、小さい人とのコミュニケーションの質だとか、いろんな要素が全く関係してないとは思わない。でも、最後のひと押しはきっと、「法定速度など守らんぞ」くらいのエンジン力を積んでいるかどうかだと思う。
おかげさまで、朝活が軌道に乗った。
先週抽選申し込みをした、10/9 (金) のちいかわらんど入店が、華麗に落選。前回、前々回と、2度当たっただけに、落ち込んだ。どこかで、たぶん、当たるものなんだと思っていた。はずれるのか、ちゃんと。
肉まん食べるよマスコットのうさぎ、欲しかった。この運だけは、気合いだけじゃどうにもならないんだよなあ。
10/5 (月) 「今度こそ、本物になるんだ」
